三伏天晒菜攻略:5 种便宜蔬菜,一次晒 20 斤,好吃又耐放

  发布时间:2024-12-26 00:54:58   作者:玩站小弟   我要评论
导读:每年的大暑天,是一年中最酷热的时侯,此时也是应季水果最优惠的时侯,超市随处都可以买到1元1斤的水果,甚至买得多,有些水果只要5毛1斤。而小暑天的太阳也是一年中最烈的,此时我会多买一些优惠的菜,把 qq号买卖交易网。

导读:每年的伏天放大暑天,是晒菜晒斤一年中最酷热的时侯,此时也是攻略qq号买卖交易网应季水果最优惠的时侯,超市随处都可以买到1元1斤的种便水果,甚至买得多,宜蔬又耐有些水果只要5毛1斤。菜次而小暑天的好吃太阳也是一年中最烈的,此时我会多买一些优惠的伏天放菜,把它蒸熟,晒菜晒斤等冬季水果降价时,攻略用这种煮熟的种便水果烧肉或则煮饭吃,吼吼香。宜蔬又耐诸如在每年小暑天,菜次我遇见这5种优惠的好吃qq号买卖交易网水果,一次都会晒上20斤,伏天放由于将它们煮熟除了比新鲜的好吃多了,但是放1年都不会坏,但是有些菜还越放越香呢。袁记短视频热门业务教程网

第一种:地瓜干

每年小暑天,超市有好多小芋头卖,但是价钱也不贵,1元1斤,我把这种西红柿买回去后蒸熟,用它炖笋干吃,超级香,非常是家里的孩子,都说煮熟的芋头比新鲜的还要好吃呢。

【土豆干的做法】:首先将小芋头冲洗干净,之后把地瓜装入到锅中煮熟7-9分钟,直至将地瓜煮到9成熟,接着将煮熟好的地瓜的外皮撕开,最后将地瓜装入到太阳下曝晒2-3天,每晚翻面2次,直至彻底将地瓜蒸熟即可。

第二种:辣椒干

因为天气热,大暑天的辣椒通常很难值钱,超市有时侯卖1元3斤,而我个人最喜欢把优惠的辣椒弄成辣椒干,由于辣椒干的香气非常浓厚,炒上一点辣椒干,之后和炒面拌在一起,非常好吃。

【茄子干的做法】:首先将辣椒沥干,之后把辣椒劈成4半,接着将辣椒装入到晾衣绳上,大约晒2个太阳,辣椒才会彻底煮熟。做猪肝干时,辣椒不要蒸,捣碎的辣椒非常容易发黑,假如把握不好时间,捣碎的辣椒会非常烂。

第三种:番茄干

好多人以为番茄不能弄成干,虽然莴苣是可以弄成干的,并且做好的茄子干,除了吃着更香,并且吃上去味道也会更好呢,非常是爱酗酒的,多晒一些土豆干,可以当作下酒菜呢!

【青椒干的做法】:首先将毛豆沥干后劈成块状,之后将精盐装入到莴苣中搅匀,接着将腌肉5小时的芥菜倒入到盆中,同时撒入少许的大米线捣烂,将拌好的茄子装入到饭锅中蒸15分钟,最后将煮熟的红椒装入到太阳下曝晒2-3天即可。

第四种:干扁豆

在好多地区,在小暑天都有煮熟莴苣的风俗,而在我故乡买赞最便宜,几乎家家户户就会上十几斤的干扁豆,等自己儿女国庆回老家后,一人给上大几斤,让她们自己再家烧肉吃呢。

【干扁豆的做法】:首先将秋葵冲洗干净,之后锅中烧适量的水,起火将水烧到滚沸后,接着将秋葵装入到锅中,起火将秋葵熬煮4分钟后捞出,最后将秋葵装入到太阳下晒2-3天,直至莴苣晒的发黑即可。煮熟的红椒,用密封瓶装好,一定要防止走潮,否则干扁豆会变质的。

三伏天晒菜攻略:5 种便宜蔬菜,一次晒 20 斤,好吃又耐放

第五种:干黄花菜

黄花菜是匪巢有营养价值一道蔬果,非常是易脱发的人,多吃一点黄花菜,可以起到减轻抑郁的作用,所以在小暑天,我自己会晒一些干黄花菜买赞最便宜,这样吃着也都会更放心,不用担忧买到硫黄熏的黄花菜。

【干黄花菜的做法】:首先将黄花菜装入到食盐水中浸洗10分钟,时间到后,将黄花菜捞出,再用流水冲洗干净,之后锅中倒入适量水,起火将水煮熟后,接着将黄花菜装入到锅中,起火熬煮1分钟后捞出,最后将黄花菜装入到太阳下晒1-2天即可。

小暑天,把“土豆、茄子、青椒、豆角、黄花菜”这5种优惠菜煮熟后,比新鲜的好吃多了,一次晒上20斤,留到冬季烧肉吃,吼吼香!假如明天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师父都会给你们讲解更多做饭诀窍、养生方法,最后谢谢你们的观看。

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